Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Oktober 2019
|
65,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,1 kg.
Sisa: 8,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1816 kkal
|
Lemak: 87,32g | Prot: 109,26g | Karb: 162,49g.
Makan Pagi: Помидоры, Омлет с Молоком, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Белый Город Молоко 1,5%. Makan Siang: Лимонный Сок, Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное , Морковь, Капуста, Мясновъ Котлеты из Свинины с Филе Куриной Грудки. Makan Malam: Сухогруз Кальмар Сушеный, Мясновъ Котлеты из Свинины с Филе Куриной Грудки, Курага, Романов Луг Творог 5%, Чай. Camilan/Lainnya: Lindt Конфеты из Молочного Шоколада с Кусочками Фундука , Хурма Сушеная, Семья Миндаль Сушеный , Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Свежевыжатый Грейпфрутовый Сок, Белый Город Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен). lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan svitacheva13
|