Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Oktober 2019
|
85,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,2 kg.
Sisa: 10,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1785 kkal
|
Lemak: 106,63g | Prot: 94,30g | Karb: 107,09g.
Makan Pagi: Творог 5%, Кофе (из Молотых Зерен), Ашан Сыр Российский 50%, Ого Отруби Ржаные, Лакомо Сливки 10%, Мистраль Перловая Каша на Воде, Мясновъ Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Чай. Makan Siang: Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец (с Кожурой), Котлета Домашняя. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Котлета Домашняя, Ашан Сыр Российский 50%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Ашан Сыр Российский 50%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яблоко Зеленое, Красный Октябрь Мишка Косолапый. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tutty minus
|