Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Oktober 2019
|
47,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1534 kkal
|
Lemak: 25,47g | Prot: 131,88g | Karb: 196,24g.
Makan Pagi: More Nutrition Chunky Flavour, Alnatura Bio Haferflocken Feinblatt, Gut & Günstig Mandeln Natural, Senseo Guten Morgen Kaffee, Real Quality Himbeeren, Ehrmann Frische Quarkcreme Magerstufe, Edeka Heidelbeeren . Makan Siang: Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, REWE Süßkartoffel, Freshona Prinzessbohnen, Aubergine. Makan Malam: Alnatura Knäcke-Brot , Brokkoli, DM Bio Kokosöl, Freshona Prinzessbohnen, Champignons, Zucchini, Tomaten, Gekochtes Ei, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%. Camilan/Lainnya: More Nutrition Every Workout, Birnen, Halo Top Peanut Butter Cup, Edeka Heidelbeeren , Premier Protein Chocolate Caramel, Kohlrabi, Möhren, Äpfel. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Theresia.F
|