Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Oktober 2019
|
70,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 16,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1560 kkal
|
Lemak: 81,47g | Prot: 53,95g | Karb: 154,10g.
Makan Pagi: Подсолнечное Масло, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста, Подсолнечное Масло, Сыробогатов Сыр Фиета , Рис Вареный. Makan Siang: Кунгурский Молоко 3,2%, Подсолнечное Масло, Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Плов с Курицей. Makan Malam: Авокадо Авокадо, Тесей Форель Радужная Слабосоленая Филе-Кусочки. Camilan/Lainnya: Яблочный Сок. lagi...
|
|
2152 kkal
|
Latihan:
Membersihkan - 2 jam, Cuci Piring - 55 menit, Istirahat - 13 jam dan 5 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan verontina
|