Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Oktober 2019
|
56,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1175 kkal
|
Lemak: 41,48g | Prot: 74,65g | Karb: 128,58g.
Makan Pagi: Сильпо Сыр Бри Дижон 60%, Росток Хлебцы с Морской Солью, Овсяная Крупа, Вареное Яйцо, Сильпо Сыр Бри Дижон 60%. Makan Siang: Груша, Звенигора Творог 5%, Домик в деревне Молоко 2,5%. Makan Malam: Нут (Вареный), Хумус, Свекла Вареная, Veladis Мясо Мидий, Рисовая Лапша (Вареная). Camilan/Lainnya: Гранат, Авокадо, Дорадо. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nastya_wrkout
|