Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Oktober 2019
|
64,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,1 kg.
Sisa: 7,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
988 kkal
|
Lemak: 26,41g | Prot: 79,76g | Karb: 96,95g.
Makan Pagi: ON 分離乳清蛋白營養補充粉(香草風味), Coffee. Makan Siang: 菜包. Makan Malam: Costco 牛肉捲. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan wintersunshine
|