Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Oktober 2019
|
72,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 26,1 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
943 kkal
|
Lemak: 30,56g | Prot: 91,04g | Karb: 73,45g.
Makan Pagi: Геркулес Моментальная Овсяная Каша Малина с Молоком, Ирбитский Молочный Завод Сырок Творожный с Сахаром и Ванилином 8%. Makan Siang: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Котлеты на Пару. Makan Malam: Терпуг, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ирбитский Молочный Завод Сырок Творожный с Сахаром и Ванилином 8%. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan K@TeRiN@PL
|