Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Oktober 2019
|
66,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 10,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1385 kkal
|
Lemak: 100,96g | Prot: 70,31g | Karb: 49,25g.
Makan Pagi: Кофе (из Молотых Зерен). Makan Siang: Савушкин Продукт Сыр Творожный для Бутербродов , Русское Море Крабовые Палочки "Снежный Краб", Now Foods Кокосовая Мука , ВкусВилл Отруби Сила Гречихи, Простоквашино Сметана 25%, С.Пудовъ Мука Миндальная , Яйцо, Масляный Король Масло Арахисовое, Чай Несладкий. Makan Malam: Авокадо Авокадо, Савушкин Продукт Сыр Творожный для Бутербродов , Пекинская Капуста, Помидоры Черри, Куриное Филе Вареное, Брынза, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: ВкусВилл Хурма, Мааг Семечки От Атамана. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan linalee1979
|