|
На 22.10.19
|
71,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 71 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
894 kkal
|
Lemak: 26,28g | Prot: 110,99g | Karb: 51,00g.
Makan Pagi: Jacobs Кофе Растворимый, 4 Сезона Брусника Замороженная. Makan Siang: Jacobs Кофе Растворимый, Яблоко Зеленое, Укроп, Куриная Грудка. Makan Malam: Помидоры, Чеснок, Фасоль Стручковая, Креветки. Camilan/Lainnya: Ашан Киви, Jacobs Кофе Растворимый, Зеленый Чай. lagi...
|
|
1965 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 25 menit, Aerobik - 25 menit, Istirahat - 17 jam dan 10 menit, Tidur - 6 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anna Bochkova03132
|