Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Oktober 2019
|
56,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 6,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1040 kkal
|
Lemak: 45,29g | Prot: 80,75g | Karb: 76,24g.
Makan Siang: 荷包蛋, 鳳梨, 豬油, 維義 100%芥花油, 美味堂 知王食品 豬耳頭皮絲, 紅蘿蔔, 花椰菜, 雞胸肉. Makan Malam: 木耳, 小黃瓜, 中華 雞蛋豆腐, 雞腿排. Camilan/Lainnya: 喜年來 原味大金牛角, 義美 紅豆小羊羹. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ginalee0913
|