Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Oktober 2019
|
56,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
765 kkal
|
Lemak: 23,56g | Prot: 75,18g | Karb: 71,18g.
Makan Pagi: 低脂牛奶, 雞蛋. Makan Siang: 秀珍菇, 椰菜, 雞胸肉（油炸或煎）. Makan Malam: 煮熟的西蘭花（烹飪中不加油）, 鯖魚. Camilan/Lainnya: 芭樂. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan KiKimeow
|