Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Oktober 2019
|
52,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1073 kkal
|
Lemak: 47,44g | Prot: 116,10g | Karb: 44,39g.
Makan Siang: 炒莧菜, 地瓜葉, 涼拌木耳, 豆干, 小魚乾, 花枝, 金針菇, 鯖魚, 豬里肌. Camilan/Lainnya: Kirkland Whole Milk, 紅茶, 優菓甜坊 仙草凍, 宏亞食品 迷你新貴派（花生）. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 🏋️🏻♀️crystal
|