Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Oktober 2019
|
76,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,1 kg.
Sisa: 9,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1420 kkal
|
Lemak: 58,87g | Prot: 109,35g | Karb: 117,58g.
Makan Pagi: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Чай, Омлет с Молоком, Винегрет. Makan Siang: Heinz Соевый Соус Оригинальный Вкус, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Креветки, Авокадо. Makan Malam: Агрокомплекс Рулет из Мяса Птицы, Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Владхлеб Хлеб Полесский, Кофе Латте, Полезные Сласти Низкокалорийный Десерт Яблоко-Корица. Camilan/Lainnya: Чай, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Банан, Квашеная Капуста, Жареная или Запеченная Куриная Голень. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kateika.89
|