Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Oktober 2019
|
67,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 7,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1218 kkal
|
Lemak: 48,08g | Prot: 91,08g | Karb: 111,61g.
Makan Siang: Kefir de Leite, Lowçucar Gelatina Zero Açúcares Framboesa, Churrasco, Brócolis. Makan Malam: Nápoles Massa de Pastel. Camilan/Lainnya: Walmart Queijo Mussarela, Sadia Presunto Cozido Magro, Banana Prata, Leite Integral, Quaker Farelo de Aveia. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Manu Santoss
|