Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Oktober 2019
|
55 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1855 kkal
|
Lemak: 78,74g | Prot: 131,10g | Karb: 150,57g.
Makan Pagi: Богучарские Семечки Очищенные Жареные , Марчеллис Лосось на Гриле, Dr. Korner Злаковый Коктейль Сырный, Лосево Молоко 1%, Творожное печенье. Makan Siang: Лосево Молоко 1%, Добрый Гном Кокосовая Стружка , Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый, Пискаревский Сметана 15%, Простоквашино Творог 0,2%, Марчеллис Лосось на Гриле. Makan Malam: Дядя Ваня Хрен Столовый, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Балтийский берег Кальмар Филе-Ломтики Горячего Копчения, Ржевка Хлеб Лаваш Армянский, Пискаревский Сметана 15%, Добрый Гном Кокосовая Стружка , Лосево Молоко 1%, Простоквашино Творог 0,2%. Camilan/Lainnya: Вдохновение Шоколадно-Ореховый Крем и Целый Фундук, Просто Клубника Замороженная, Вологодская Ягода Смесь для Смузи Быстрозамороженная, Лосево Молоко 1%. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alinka_banditka
|