Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Oktober 2019
|
86,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 7,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
994 kkal
|
Lemak: 50,66g | Prot: 29,90g | Karb: 107,71g.
Makan Pagi: Pepperidge Farm Whole Grain 100% Natural 100% Whole Wheat Bread, Crustless Quiche, Meijer Fat Free Milk, Jif Natural Creamy Peanut Butter, Land O'Lakes Buttercream Style Half & Half. Makan Siang: Meijer Fat Free Milk, Lance Whole Grain Crackers with Real Cheddar Cheese. Camilan/Lainnya: Trader Joe's Stroopwafel. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan LindaGT
|