Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Oktober 2019
|
69,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 6,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1688 kkal
|
Lemak: 78,13g | Prot: 87,77g | Karb: 151,29g.
Makan Pagi: Snickers Snickers Криспер, Простоквашино Молоко 3,2%, Кофе, Простоквашино Молоко 3,2%, Кофе, Сосиски Телячьи, Самарский Хлебозавод 5 Хлеб Деревенский с Отрубями. Makan Siang: Schwarz Протеиновый Батончик Миндаль и Арахис, Самарский Хлебозавод 5 Хлеб Деревенский с Отрубями, Сердечки. Makan Malam: Хлебодар Батон Столовый, Сметанин Масло Сливочное 82,5%, Каждый День Цветочный Мед, Кофе, Простоквашино Молоко 3,2%, Самарский Хлебозавод 5 Хлеб Деревенский с Отрубями, Сердечки. Camilan/Lainnya: Schwarz Протеиновый Батончик Миндаль и Арахис. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SamaraNataly
|