Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Oktober 2019
|
50,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1209 kkal
|
Lemak: 33,37g | Prot: 65,65g | Karb: 141,39g.
Makan Pagi: Muesli Fantasia Croccante alla Frutta Bio, Activity Muesli Croccante con Uvetta e Nocciola, Delikat Musli alla Frutta, Eridania Zucchero di Canna, Fage Total 0%, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Lipton Yellow Label Tea, Marmellata Light. Makan Siang: Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Cotte, Barilla Penne Rigate, Sartori Grissini al Farro. Makan Malam: Grana Padano Grana Padano, Bennet Minestrone di Verdure e Legumi, Cavolo Cappuccio, Cetriolo (senza Buccia), Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto). Camilan/Lainnya: Prosecco. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sml_sc
|