Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Oktober 2019
|
54 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
967 kkal
|
Lemak: 64,01g | Prot: 60,79g | Karb: 36,93g.
Makan Siang: 明治 (Meiji) Cacao 72%, 義美 無糖黑豆奶, 燒鴨. Makan Malam: quest 墨西哥捲餅口味, 義美 奶茶, 南瓜, 玉米筍, 花椰菜, 煎雞蛋, 新鮮豬肉香腸. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|