Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Oktober 2019
|
68,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
637 kkal
|
Lemak: 25,42g | Prot: 36,78g | Karb: 73,63g.
Makan Pagi: Кофе. Makan Siang: Арнаут Хлеб Чемпион, Приготовленная Квашеная Капуста, Вареное Яйцо. Makan Malam: Eco Botanica Зефир, Хлеб Черный, Сало. Camilan/Lainnya: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Рис Вареный, Шоколадный Бисквит. lagi...
|
Memperoleh 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Теперь точно постройнею
|