Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Oktober 2019
|
61,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,4 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1768 kkal
|
Lemak: 69,83g | Prot: 113,80g | Karb: 168,63g.
Makan Pagi: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Mr. Creamys Арахисовая Паста с Дробленым Арахисом, Радостино Творожный Сырок с Ванилином, Roi Thai Кокосовое Масло, Лаваш Армянский Лусан. Makan Siang: Вкуснотеево Молоко 3,2%, Шебекинские Макароны Вареные, Полар Сифуд Раша Минтай Филе Порционное, Архангельск Хлеб Хлеб Дарницкий, Балтийский берег Морская Капуста Салат "Находка", Рис Вареный, Куриное Филе Вареное. Makan Malam: Calve Соус Тартар, Махеевъ Кетчуп Лечо, Слобода Майонез Оливковый 67%, O'Zera Горький Шоколад с Начинкой Truffle Mousse, Bakery Story Печенье Сдобное Финское Шоколадное, Ого Кунжут, Помидоры, Масляный Король Масло Льняное, Огурец (с Кожурой), Компас Здоровья Семена Льна, Запеченный Картофель, Кура, Лук, Морковь. Camilan/Lainnya: Белозорие Ряженка 2,5%, Молодая Морковь. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anchakra
|