Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Oktober 2019
|
56,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1420 kkal
|
Lemak: 102,93g | Prot: 43,53g | Karb: 65,11g.
Makan Pagi: Avokado, Çırpılmış Yumurta, Jumbo Cheddar Cheese (Cheddar Peyniri) 8 Li Paket, Kiraz Domates, Sellás Extra Virgin Zeytinyağı Zeytinyağı, Zuivel Meester Tereyağı Tuzsuz (Roomboter). Makan Malam: Sellás Extra Virgin Zeytinyağı Zeytinyağı , Silifke Yoğurt , Kiraz Domates, Kıymalı Pırasa Yemeği. Camilan/Lainnya: Prosecco, Keto Banana Bread, Friesche Vlag Halvamel Mild&Zacht, Hindistan Cevizi Yağı. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan miedemas
|