|
ог 103
от 86
п 92
об 103
|
79,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,7 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2386 kkal
|
Lemak: 95,69g | Prot: 130,08g | Karb: 220,13g.
Makan Pagi: Зефир в Шоколаде, Инжир, Простоквашино Сметана 15%, Сырники. Makan Siang: Растительное Масло, Приготовленная Морковь, Приготовленные Баклажаны, Здоровая Ферма Варено-Копченая Куриная Грудка, Зефир в Шоколаде, Кезский Сырзавод Сыр Сулугуни Копчёный, Руккола, Хлеб. Makan Malam: Кезский Сырзавод Сыр Сулугуни Копчёный, Сливочное Масло, Сыр Косичка, Помидоры, Растительное Масло, Яйцо, Щелковохлеб Хлеб Бородинский Новый, Агрокомплекс Ряженка 1%. Camilan/Lainnya: Вина и Воды Абхазии Вино Красное Полусладкое Лыхны. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nathings
|