Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Oktober 2019
|
92,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 22,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1831 kkal
|
Lemak: 122,25g | Prot: 137,07g | Karb: 40,48g.
Makan Pagi: Tomato Puree, Red Onions, Fried Egg, Red Sweet Pepper, Cucumber (Peeled) , Tomatoes, Hacendado Mayonesa, Hacendado Yogur Griego, Hacendado Queso Rallado Especial Fundir, Mercadona Menudillos de Pollo (Hígado y Corazón). Makan Siang: Hacendado Cebolla Troceada, Hacendado Mantequilla sin Sal, Pork Steak or Cutlet (Lean Only Eaten). Makan Malam: Coffee with Milk. Camilan/Lainnya: Coca-Cola Zero Zero. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan J. Austen
|