Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Oktober 2019
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53 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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906 kkal
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Lemak: 24,45g | Prot: 58,83g | Karb: 112,93g.
Makan Pagi: The Original Pb2 Powdered Peanut Butter, Malo Fromage Frais 0%, EcoMil Coconut Milk, Pommes (sans Peau), Alpro Lait d'amande Original , Potimarron, Biothentic Graines de Lin Brun, Oeuf, Douceur du Verger Compote Pomme-Poire sans Sucres Ajoutés, Celnat Farine Complète de Petit Épeautre, Belbake Farine D' Épeautre Complet, Moulin Des Moines Farine de Sarrasin Complète. Makan Siang: Florette Jeunes Pousses d'épinard, Lidl Crevettes Entières Cuites, Carottes, Tomates, Avocat, Melbio Farine T65, Malo Fromage Blanc 0%, Oeuf, Carrefour Betteraves Rouges Cuites et Épluchées . Camilan/Lainnya: EcoMil Coconut Milk, Potimarron, Biocoop Farine de Blé Semi Complète T80, La Vie Claire Sucre de Fleur de Coco, Moulin Des Moines Farine de Maïs, Douceur du Verger Compote Pomme-Poire sans Sucres Ajoutés, Potimarron, Oeuf. lagi...
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berat badan stabil
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Sejarah Berat Badan sissouetfifi
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