Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Oktober 2019
|
65,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,1 kg.
Sisa: 8,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1353 kkal
|
Lemak: 80,49g | Prot: 62,54g | Karb: 102,67g.
Makan Pagi: Белый Город Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Круглый Год Миндаль Сушеный. Makan Siang: Яйцо Всмятку, Чеснок, Помидоры, Швейцарский Мангольд, Петрушка. Makan Malam: Мясновъ Котлеты из Свинины с Филе Куриной Грудки, Кальве Майонез Легкий, Морковь, Капуста. Camilan/Lainnya: Сливы, Lindt Lindor Milk, Семья Миндаль Сушеный , Свежевыжатый Грейпфрутовый Сок, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Мясновъ Котлеты из Свинины с Филе Куриной Грудки. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan svitacheva13
|