Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Oktober 2019
|
68,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,4 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1979 kkal
|
Lemak: 54,93g | Prot: 94,61g | Karb: 277,35g.
Makan Pagi: AH Basic Magere Melk, Kellogg's Cornflakes Chocolate. Makan Siang: Milbona Emmental, Gekookt Ei, Bruine Boterham. Makan Malam: Prozis Choco Butter, Jumbo Tomatensoep Pakket, Bruine Boterham. Camilan/Lainnya: Atkins Day Break Hazelnut Crisp Bar, Milbona Skyr Natuur, Banaan, Aldi Sandwich. lagi...
|
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Helena0567
|