Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Oktober 2019
|
45,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1965 kkal
|
Lemak: 67,67g | Prot: 89,35g | Karb: 243,00g.
Makan Pagi: Vitanella Masło Orzechowe Kremowe 96%, Białko Jaja Kurzego, Bakallino Rodzynki Sułtańskie, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Łowicz 100% z Owoców Malina, Piątnica Mleko Wiejskie bez Laktozy, Melvit Mąka Owsiana. Makan Siang: Lorenz Monster Munch Original, Bakłażan, Cukinia, Marchewki, Galbani Grana Padano, Galbani Mozzarella, Primo Gusto Makaron Lasagne, Złote Pola Mąka Tortowa Pszenna Typ 450, Biedronka Masło Ekstra, Ciasto Drożdżowe ze Śliwkami Cała Blacha. Makan Malam: Lidl Ser Grana Padano, Barilla Makaron Farfalle, Mielona Wołowina (90% Chudego Mięsa / 10% Tłuszczu). Camilan/Lainnya: Ciasto Drożdżowe ze Śliwkami Cała Blacha, Madej Wróbel Schab Pieczony. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan panizetka
|