Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Oktober 2019
|
116 kg
Sejauh ini Berkurang: 12 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1391 kkal
|
Lemak: 63,64g | Prot: 45,60g | Karb: 158,15g.
Makan Pagi: Kaffee mit Milch, Nutella Nutella, Milfina Butter , Kürbisbrot. Makan Siang: Ferrero Rocher, Kaffee mit Milch, Rote Paprika, Rinderhackfleisch, Reis (Gekocht). Makan Malam: Kaffee mit Milch, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Spiegelei, Fleischkäse. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tina-2017
|