Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Oktober 2019
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92,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 12,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2042 kkal
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Lemak: 64,49g | Prot: 55,77g | Karb: 301,77g.
Makan Pagi: Physalis, Himbeeren, Johannisbeeren, Blaubeeren, Weintrauben, Banane, Zimt, Doppelherz Magnesium 400, Milchkaffee, Edeka Haselnusskerne, K-Classic Fettarmer Joghurt Mild 1,5%, Bio Basis-Müsli, Tivoli Rosinen, Alnatura Blütenhonig, Leinsamen. Makan Siang: Olivenöl, Zitronensaft (in Dosen oder Flaschen), Lauchzwiebeln, Gelbe Paprika, Ochsenherztomate, Gurke (mit Schale), Maggi Klare Gemüsebrühe, Alnatura Bulgur. Makan Malam: Barilla Toscana Kräuter, K-Classic Junger Gemüsemais, Gut & Günstig Frikadellen, Aldi Bacon, Riesa Spirelli. Camilan/Lainnya: Active Fruits Himbeer-Rhabarber, K-Classic Getränkesirup, Kaffee mit Milch und Zucker. lagi...
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Sejarah Berat Badan Vonnischatz
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