Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Oktober 2019
|
78,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 16,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2156 kkal
|
Lemak: 167,80g | Prot: 111,50g | Karb: 31,75g.
Makan Pagi: 6 Соток Огурцы Маринованные, Житница Здоровья Масло Кокосовое, Parmalat Сливки для Взбивания 35%, Dabur ЧАВАНПРАКАШ ДАБУР (ЧАВАНПРАШ без САХАРА), Костный Бульон, Solgar Омега-3, Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Makan Siang: ВкусВилл Кокосовая Мука Органическая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Чабан Сметана 40%, Яйцо, Фермерский Продукт Творог 18%, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад с Лесным Орехом, Trattoria di maestro Turatti Маскарпоне. Makan Malam: Тануки Васаби, Globus Оливковое Масло Vita Organic, Красный Листовой Салат, Салат Ромэн или Соз, Сыр Пармезан (Твердый), Куриное Филе, Помидоры Черри, Бекон (Жареный), Дайкон, Авокадо Авокадо, Сашими из Тунца, Вино Красное Сухое. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SvMajor
|