|
🤦♀️
Hat noch wer diese zyklusbedingten Gewichtsschwankungen? 😩
|
65,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1691 kkal
|
Lemak: 66,73g | Prot: 108,76g | Karb: 163,45g.
Makan Pagi: Banane, Ei. Setelah Sarapan: Nordwaldtaler Kernige Haferflocken , Magerquark, Milch 1,5%, Natreen Apfelkompott. Makan Siang: Schmitz Schinken-Mettwürstchen , Erbsensuppe. Setelah Makan Siang: Natreen Apfelkompott, Magerquark, Äpfel, ültje Studentenfutter Süß & Salzig. Makan Malam: Gurke (mit Schale), Kürbiskernbrötchen, Ei, Schinken (Extra mager), Olivenöl, Tomaten, Maggi Texicana Salsa. lagi...
|
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan katharinaommerborn
|