Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Oktober 2019
|
77,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 7,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1282 kkal
|
Lemak: 49,83g | Prot: 48,96g | Karb: 160,44g.
Makan Pagi: Груша, Манго, Котлеты из Индейки, Monin Сироп Карамель, Кофе с Молоком. Makan Siang: Магнит Банан, Добрый Сок Яблоко без Сахара, Картошка Вареная, Мираторг Тушеное Мясо. Makan Malam: Вдохновение Шоколад Миндаль и Трюфельный Крем, Alpen Gold Молочный Шоколад с Oreo, Mirinda Mix-It Вкус Ананаса + Груши, Борщ с Говядиной. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lida101830
|