Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Oktober 2019
|
57,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 20,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
919 kkal
|
Lemak: 40,01g | Prot: 26,20g | Karb: 112,57g.
Makan Pagi: Бутерброд с Маслом и Сыром, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо. Makan Siang: Белый Город Молоко 2,5%, Печенье к Чаю, Бутерброд с Колбасой, Бутерброд с Маслом и Сыром. Camilan/Lainnya: Сухари, Конфета. lagi...
|
|
1461 kkal
|
Latihan:
Peregangan (Yoga) - 30 menit, Istirahat - 17 jam dan 8 menit, Tidur - 6 jam dan 22 menit. lagi...
|
Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alyona.....
|