Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Oktober 2019
|
62,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1282 kkal
|
Lemak: 42,48g | Prot: 135,77g | Karb: 97,93g.
Makan Pagi: Миндаль, Творог 5%, Творог 5%, Семга Слабосоленая, Яйцо, Овсяные Отруби, Doppel Herz Омега-3, Цикорий с Молоком, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо. Makan Siang: Цветная Капуста, Куриное Филе, Укроп, Лук, Морковь. Makan Malam: Куриное Филе, Укроп, Кабачки Тушеные, Лук. Camilan/Lainnya: Пятерочка Яблоко Сезонное, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Зеленый Чай с Молоком, Домик в деревне Кефир 2,5%. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan маринаелена
|