Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Oktober 2019
|
86,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,9 kg.
Sisa: 16,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1188 kkal
|
Lemak: 77,05g | Prot: 74,88g | Karb: 47,04g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Лента Майонез на Перепелиных Яйцах, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Вареное Яйцо. Makan Siang: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Тушеные Овощи. Makan Malam: Салат из Помидоров и Огурцов, Мираторг Шницель из Свинины. Camilan/Lainnya: Славянские Традиции Кефир 3,6%. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan krapsten
|