Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Oktober 2019
|
80,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 17,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
945 kkal
|
Lemak: 28,57g | Prot: 72,74g | Karb: 92,90g.
Makan Pagi: Bombbar Протеиновый Коктейль "Фисташковое Мороженое". Makan Siang: Кофе, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Гречка Отварная, Избенка Молоко 3,4%. Makan Malam: Зеленый Чай, Куриные Котлеты на Пару, Гречка Отварная. Camilan/Lainnya: Ого Сушки Мини на Фруктозе. lagi...
|
Memperoleh 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan irinapotanina
|