Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Oktober 2019
|
77,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,9 kg.
Sisa: 9,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1245 kkal
|
Lemak: 45,80g | Prot: 101,02g | Karb: 108,35g.
Makan Pagi: K-Classic Bio Mandel Drink, Nu3 Fit Shake Iced Coffee. Makan Malam: Dürüm Döner. Camilan/Lainnya: Whey Protein, K-Classic Bio Mandel Drink, Getrocknete Kürbiskerne. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Olessja
|