Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Oktober 2019
|
53,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1255 kkal
|
Lemak: 50,41g | Prot: 93,51g | Karb: 107,38g.
Makan Pagi: Яйцо Куриное, Авокадо Авокадо, Красная Цена Молоко 1,5%, Селяночка Овсяные Хлопья. Makan Siang: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Булгур, Форель. Makan Malam: Danke Сыр Тильзитер, Минтай, Красная Цена Томатная Паста, Морковь, Кабачок. Camilan/Lainnya: Апельсин, Multipower BCAA, Now Omega-3, Активиа Йогурт Натуральный 4,5%. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan OLGA BULAEVS
|