Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Oktober 2019
|
80 kg
Sejauh ini Berkurang: 41 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2247 kkal
|
Lemak: 96,29g | Prot: 109,47g | Karb: 230,16g.
Makan Pagi: Яйцо, Пятерочка Яблоко Сезонное, Амка Творог 9%, Коломенское Лаваш Армянский Бездрожжевой. Makan Siang: Благо Масло Растительное Рафинированное, Картофель, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Makan Malam: Яйцо, Простоквашино Сметана 20%, С.Пудовъ Мука Рисовая. Camilan/Lainnya: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Пятерочка Яблоко Сезонное, Сливочное Масло, Томин Хлеб Хлеб Чудо Рожь, Пятерочка Банан. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan iriska0478
|