Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Oktober 2019
|
105,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 41,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
767 kkal
|
Lemak: 20,44g | Prot: 44,38g | Karb: 101,65g.
Makan Pagi: 0 Калорий Панна-Котта Банановая с Соусом из Мандарина и Ананаса, Яичный Белок. Makan Siang: Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Сила Традиции Фруктовый Десерт Манго-Клубника, Простоквашино Творог Мягкий 5%. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Холодец Говяжий на Натуральном Бульоне , Картофель Отварной, Солянка NZ. Camilan/Lainnya: Печенье к Чаю, Рот Фронт Батончики, Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой. lagi...
|
|
717 kkal
|
Latihan:
Sauna - 20 menit, Pijat - 45 menit, Treadmill - 30 menit, Apple Health - 22 jam dan 25 menit. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Na-ta...
|