Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Oktober 2019
|
51 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3070 kkal
|
Lemak: 150,05g | Prot: 219,69g | Karb: 196,09g.
Makan Siang: 7-11 桂圓核桃麵包, 大西洋鯖魚, 雞蛋, 蛋黄, Kirkland 帶尾特大生蝦仁, 豬里肌, 豆皮, 番茄, Kirkland 摩佐拉乾酪, 豬里肌. Camilan/Lainnya: 蜜蘭諾 黑巧酥, Yu-Ki 巧克力夾心餅, 日興堂 狀元餅. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EnJuang
|