Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Oktober 2019
|
103,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,3 kg.
Sisa: 103,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
869 kkal
|
Lemak: 36,07g | Prot: 65,30g | Karb: 72,54g.
Makan Pagi: Чай с Молоком, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Makan Siang: Кофе с Молоком, Куриные Голени с Кожей, Салат из Капусты и Огурца. Makan Malam: Пятерочка Яблоко Красное , Добрый Сок Томатный, Bombbar Протеиновый Батончик Рис Миндаль Малина . lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 100814
|