Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Oktober 2019
|
72,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 26,3 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1186 kkal
|
Lemak: 45,00g | Prot: 80,55g | Karb: 111,90g.
Makan Pagi: Ирбитский Молочный Завод Сырок Творожный с Сахаром и Ванилином 8%, Геркулес Моментальная Овсяная Каша Малина с Молоком. Makan Siang: Салат Овощной с Маслом, Ашан Шницель из Говядины, Мистраль Гречка Отварная. Makan Malam: Ирбитский Молочный Завод Сырок Творожный с Сахаром и Ванилином 8%, Тефтели с Рисом, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Camilan/Lainnya: Наша Маша Биолакт. lagi...
|
Memperoleh 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan K@TeRiN@PL
|