Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Oktober 2019
|
69,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 9,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1021 kkal
|
Lemak: 28,46g | Prot: 37,99g | Karb: 150,34g.
Makan Pagi: 雀巢 (Nestlé) 二合一全乳拿鐵. Makan Siang: 星巴克 (Starbucks) 冰拿鐵(大杯), 米粉. Makan Malam: 早安美芝城 蔬菜蛋餅, 牛肉餅. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan molaliu
|