|
그날 시작~ 이번에는 0.5뿐이 안 늘었음ㅋㅋ 야호ㅋㅋㅋㅋㅋ
|
68,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
623 kkal
|
Lemak: 15,23g | Prot: 20,02g | Karb: 105,16g.
Makan Pagi: 썬업 브이플랜 자몽&허브. Makan Siang: 삶은 계란, 바나나. Makan Malam: 다논 위솔루션, 바나나, 썬업 브이플랜 청사과&허브. lagi...
|
|
1733 kkal
|
Latihan:
Bak Mandi - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 아쥬 겸댕이
|