Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Oktober 2019
|
52 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2485 kkal
|
Lemak: 95,22g | Prot: 155,73g | Karb: 242,71g.
Makan Malam: 7-11 桂圓核桃麵包, 雞蛋, 蛋黄, Kirkland 帶尾特大生蝦仁, 豬里肌, Kirkland 摩佐拉乾酪, 番茄, 豬里肌, 生豆皮. Camilan/Lainnya: 日興堂 狀元餅, 良澔 東港漁季-黑胡椒香魚. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 🏋️🏻♀️crystal
|