Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Oktober 2019
|
76,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,9 kg.
Sisa: 9,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1247 kkal
|
Lemak: 44,04g | Prot: 58,31g | Karb: 160,09g.
Makan Pagi: Гринагро Йогурт с Черникой 3.5%, Виноград, Чай, Елизавета Хлебцы Вафельные, Almette Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Омлет с Молоком. Makan Siang: Борщ с Курицей, Киви, Квашеная Капуста, Омлет с Молоком. Makan Malam: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Чай, Банан, Винегрет без Масла, Кофе Латте, Полезные Сласти Низкокалорийный Десерт Вишенка. Camilan/Lainnya: Винегрет без Масла, ВкусВилл Кета Стейк со Специями для Гриля Охлаждённый. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kateika.89
|