Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Oktober 2019
|
102,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 22,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1269 kkal
|
Lemak: 46,52g | Prot: 119,81g | Karb: 95,79g.
Makan Pagi: Грибная Кухня Шампиньоны Соленые , Волков Хлебцы Цельнозерновые Пшеничные, Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта, Кофе с Молоком, Савушкин Хуторок Творог 9%. Makan Siang: Калина Малина Хлеб 3 Злака, Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Отварная. Makan Malam: Калина Малина Хлеб 3 Злака, Салат Овощной с Маслом, Био Баланс Кефирный 1%, Куриные Грудки (Запеченые). Camilan/Lainnya: Банан. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tanya Indina
|