Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Oktober 2019
|
78 kg
Sejauh ini Berkurang: 12 kg.
Sisa: 13 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1945 kkal
|
Lemak: 69,42g | Prot: 92,27g | Karb: 240,84g.
Makan Pagi: Musler Батончик Мюсли, Махеевъ Соус Терияки, Куриное Филе, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Чай с Сахаром. Makan Malam: Яблоки Бабушки Смит, Магнит Сыр Гауда 45%, Lay's из Печи Ароматный Укроп, Ростик'c - KFC Сырный Соус, Ростик'c - KFC Байтсы из Куриного Филе , Ростик'c - KFC Картофель Фри Малый, Ростик'c - KFC Острый Шефбургер . lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan demidovarmy
|